Rios, Carlos (1991-)

Come comida real : una guía para transformar tu alimentación y tu salud / Carlos Ríos

1ª ed., 5ª imp.

Barcelona : Paidós, 2019

315 p. ; 24 cm

Texto (visual)

sin mediación

( Paidós divulgación)

`En este libro, Carlos Ríos nos ofrece el conocimiento científico necesario para cuestionar, indagar y profundizar en nuestra alimentación y en todo lo que la rodea. Nos explica cuáles son las bases del Realfooding, un estilo de vida que persigue desterrar de nuestra dieta los productos ultraprocesados, y nos ofrece consejos prácticos, trucos y recetas para comer saludablemente de forma fácil, rápida y rica`

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ISBN 978-84-493-3561-7